coconia chocolate 手工巧克力幸福專賣店

可可粉變成其他的食物大家都很喜歡，但你知道可可粉也具有很好的減肥效果嗎？小編來告訴大家怎麼靠可可粉減肥，以下是可可粉減肥法～

☆可可粉功效☆

1.減肥

純可可粉中含有維生素B2及鉀、鎂、鈣、鐵等元素，能有效促進肌肉和身體的反射系統，並刺激血液循環，達到減肥的功效。

2.排毒、清腸道

可可粉中的木質素是不容性食物纖維，能在吸附腸內的有害物質的同時，包住水分，使其柔軟膨漲，並刺激腸壁，促進腸蠕動，達到整腸效果。

★可可粉減肥法★

1.豆漿+可可粉減肥法

材料：可可粉、無糖豆漿

做法：將可可粉1勺加入一杯豆漿中，攪拌即可飲用。

吃法：早晚各1次，連續食用3-4周效果明顯。

可可粉減肥法功效：可清熱解毒，加強脂肪燃燒。另豆漿含大量食物纖維，本身帶有少許甜味，可令味道更美。

2.龜苓膏+可可粉減肥

材料：可可粉、原味龜苓膏1盒。

做法：在龜苓膏中加入1勺可可粉，切塊後即食。

吃法：早中晚餐前各1盒，連續2-3周，效果逐漸明顯。

可可粉減肥法功效：可利尿，排除腸道長期堆積的毒素，達到輕鬆瘦腰腹的效果。

3.蓮心+可可粉減肥

材料：蓮心、可可粉。

做法：把10克蓮心加入沸水沖泡，10分鐘後加入可可粉1勺，攪拌均勻即可食用。

吃法：於早中晚餐前1杯，連續3周以上。

可可粉減肥法功效：蓮心清火，可可利水，特別適用於頑固性、燥熱型肥胖體質。

想不到可可粉還有減肥的功效，真是太令人驚訝了！不過應該還是要適量比較好唷～部落客力推的好吃巧克力！

資料來源：網路